在线自评工具集合

这里整理了多个面向神经多样性、ASD、ADHD、学习障碍与情绪筛查的产品,并提供前端简化版自评体验。 这些体验用于自我觉察与风险提示,非正式诊断。

建议在安静环境中完成问卷,结果仅作为初步线索参考。

这个目录包含什么

每个产品对应一个独立的前端页面,包含简化问卷或任务体验与即时反馈。

全部产品已覆盖 前端实现 可继续扩展

1. 神经发育差异在线自评

综合筛查 ADHD / ASD

NeuroScreen — Neurodiversity Screener

临床验证风格的综合自评框架,覆盖 ADHD 与 ASD 主要特征。

进入简化版体验
综合筛查 ADHD / Autism / Dyslexia

Thruday 神经多样性自评

面向成人与青少年的神经多样性自评问卷体验。

进入简化版体验
综合筛查 多类型

Exceptional Individuals Neurodivergent Tests

覆盖 ADHD、自闭症、发展性语言障碍等多种自评方向。

进入简化版体验

2. 自闭症相关在线测试

ASD RAADS-R

RAADS-R 在线自闭症评估

长量表思路的简化问卷,用于自闭谱系特质觉察。

进入简化版体验
ASD 基础版

在线免费自闭症自测

基础筛查思路的快速问卷体验。

进入简化版体验
ASD 谱系特质

ASDTest.org 自闭症谱系测试

围绕谱系特质设计的自评题目集合。

进入简化版体验
ASD 深入版

AspieQuiz 自闭症谱系题库

更强调细节的自评题库体验。

进入简化版体验

3. 注意力缺陷/多动障碍(ADHD)在线问卷

ADHD DSM-5

ADHD 在线筛查问卷(DSM-5 版本)

基于行为标准的简化问卷体验。

进入简化版体验
ADHD 问答筛查

ADHD 个别筛查网站

短问答式快速评估体验。

进入简化版体验

4. 学习障碍 & 认知相关筛查

学习障碍 阅读/书写

Lexercise 学习障碍测试

聚焦阅读、书写、数学困难的筛查体验。

进入简化版体验
学习差异 需要注册

Genesis Reading 免费筛查

覆盖阅读障碍、协调困难、执行功能等方向。

进入简化版体验
综合筛查 执行功能

GemmLearning 在线筛查工具

关注听觉处理、执行功能与学习风险。

进入简化版体验

5. 认知功能 & 神经心理筛查

记忆 老年认知

Cogniciti 老年认知自评

关注短期记忆与思维能力的初步筛查体验。

进入简化版体验
注意力 处理速度

NeuroNation 认知评估

通过认知训练思路进行注意力与记忆自评。

进入简化版体验
推理 注意

Cambridge Brain Sciences(CBS)

科学认知任务的简化版体验,覆盖记忆与推理。

进入简化版体验

6. 情绪 / 精神状态自评

抑郁 PHQ-9

PHQ-9 抑郁筛查问卷

评估抑郁相关症状的简化问卷体验。

进入简化版体验
焦虑 GAD-7

GAD-7 焦虑筛查

快速了解近期焦虑体验。

进入简化版体验
压力 适应力

心理压力 / 适应力自评

关注压力应对与恢复能力的自评。

进入简化版体验

7. 语言与沟通能力自评

语言理解 推理

英语表达理解在线自评

聚焦语言推理与句子理解能力。

进入简化版体验
语音听辨 非母语

非母语者语音听辨测试

关注语音分辨与理解线索。

进入简化版体验

8. 运动功能 & 协调能力 screening

协调 平衡感

平衡感 & 运动协调感问卷

用于识别可能的协调困难线索。

进入简化版体验
反应速度 小游戏

反应时间 / 运动反应测试

通过点击任务测量反应时间。

进入互动体验

9. 执行功能与注意力类游戏测评

双任务 注意力

双任务注意力测试

同时处理两类任务的简化体验。

进入互动体验
冲突控制 Stroop

干扰控制测试(Stroop Test)

评估冲突控制与注意力调节能力。

进入互动体验
工作记忆 N-Back

N-Back 记忆动态测评

检测工作记忆与更新能力。

进入互动体验

10. 视觉感知 & 空间处理

视觉注意 追踪

视觉追踪与分辨力测试

通过移动刺激测验视觉注意力。

进入互动体验
空间 3D

深度感知 / 3D 空间理解测评

用于评估空间感知线索的简化测试。

进入互动体验

11. 生活功能自评 & 适应能力

ADL 基础生活

ADL 日常生活活动能力自评

评估穿衣、吃饭、行动等基础能力。

进入简化版体验
IADL 复杂任务

IADL 工具性日常生活自评

评估购物、财务管理、烹饪等能力。

进入简化版体验
学习/工作 功能表现

职业/学习功能自评问卷

用于了解工作或学习场景的功能表现。

进入简化版体验

12. 感觉处理筛查

SPQ 感官敏感

感官处理问卷(SPQ)

评估声音、触觉、视觉、味觉敏感程度。

进入简化版体验

5. 更广泛的心理与行为筛查平台

综合量表 情绪/行为

Kaleidoscope Screening Tests

包含多种情绪与行为量表的入口体验。

进入简化版体验

重要说明

这些在线自评体验仅用于自我觉察或风险提示,不构成临床诊断。 如果结果显示明显差异或影响学习、工作、生活功能,请咨询专业医疗或心理健康人员。

简要分类回顾

类型 示例工具
自闭症谱系(ASD) RAADS-R、ASDTest.org、AspieQuiz
注意力(ADHD) NeuroScreen、DSM-5 ADHD 自评
学习障碍 Lexercise、Genesis Reading、GemmLearning
综合神经多样性 Thruday、Exceptional Individuals
情绪/心理筛查 Kaleidoscope
认知功能 Cogniciti、NeuroNation、Cambridge Brain Sciences
情绪/精神状态 PHQ-9、GAD-7、压力/适应力
语言与沟通 语言理解、语音听辨
运动协调 平衡协调、反应时间
执行功能游戏 双任务、Stroop、N-Back
视觉空间 视觉追踪、深度感知
生活功能 ADL、IADL、职业/学习功能
感觉处理 SPQ 感官处理